GYM Тренировки Фитнес Тренер

Приложение для тренажерного зала, кросс-фита и тренировок дома.GYM поможет Вам выполнять упражнения правильно и без вреда для здоровья, использовать уже готовые планы тренировок или составить собственные. Наши отчеты и история тренировок покажут Вам какие упражнения или тренировки наиболее эффективны, что поможет Вам составить наилучшие планы тренировок. Силовые и интервальные тренировки1. Силовые - занятия для тренажерного зала2. Интервальные - тренировки для дома или кросс-фитВ силовых тренировках записываются веса и повторения при выполнении упражнений. Разработан специальный интерфейс для быстрого ввода данных, в котором подобраны горячие клавиши на основе как общей статистики спортсменов, так и вашей личной статистики внутри приложения. В интервальных тренировках приложение последовательно показывает и озвучивает упражнения, которые необходимо выполнять. Как правило 30 сек длится упражнение и 10 сек отдых, затем следующее упражнение и так далее.
Спортивные экспертыВсе упражнения и тренировки составлены профессионалами. Это мастера спорта международного класса по бодибилдингу, фитнесу или пауэрлифтингу с тренерским опытом более 10 лет.
Процесс тренировкиЗаписать данные подхода можно всего в три клика, что не отвлекает от самой тренировки. При выполнении упражнений приложение показывает всю историю результатов по этому упражнению + быстрый доступ к описанию и анимации упражнения.
УпражненияСодержит классические упражнения с анимацией выполнения, описанием техники и основных ошибок. Возможно создавать собственные упражнения. К собственным упражнениям можно загрузить фото из интернета прямо внутри приложения, сделать фото или выбрать из галереи.
ФотодневникДелайте фото и анализируйте изменения вашего тела более наглядно.
ЗамерыЗаносите данные о себе и смотрите динамику в отчетах.